Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
50-100
| Dystans całkowity: | 15619.28 km (w terenie 3614.00 km; 23.14%) |
| Czas w ruchu: | 540:27 |
| Średnia prędkość: | 28.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 35184 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 288825 kcal |
| Liczba aktywności: | 238 |
| Średnio na aktywność: | 65.63 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 55.00km
- Czas 02:21
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon w Piaseczna
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2
Od początku start uciekałem od 5 sektor. w sektorze z 5 na 4 :)
Ale dużo błoto było :/ i nie było góry :)
Mega 55km. czas 2:21
miejsce open 139/439
miejsce kat. 13/21
- DST 66.00km
- Czas 02:14
- VAVG 29.55km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 1670kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Kolegą
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
z Michałem :) wewnętrzny lekko 135-150 :) a zewnętrzny ciężko i mocno wiatry, 150-170 :/ a potem na krajewo bardzo lekko.
Mława > Lipowiec Kościelny > Kęczewo > Kurki > obok Działdowo > Kisiny > Gajówki > Sochy > Piekiełko > krajewo > dom ;)
- DST 50.50km
- Teren 45.00km
- Czas 02:34
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 2204kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Grupy :)
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0
- DST 85.00km
- Czas 02:37
- VAVG 32.48km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 189 ( 94%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Kolegą
Piątek, 6 kwietnia 2012 · dodano: 06.04.2012 | Komentarze 0
- DST 70.00km
- Czas 02:29
- VAVG 28.19km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 178 ( 88%)
- HRavg 155 ( 77%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Czwartek, 5 kwietnia 2012 · dodano: 05.04.2012 | Komentarze 4
- DST 50.00km
- Czas 01:40
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 28 marca 2012 · dodano: 28.03.2012 | Komentarze 0
- DST 52.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:15
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC
Niedziela, 25 marca 2012 · dodano: 25.03.2012 | Komentarze 0
- DST 58.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.77km/h
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Niedziela, 18 marca 2012 · dodano: 18.03.2012 | Komentarze 0
- DST 68.00km
- Czas 02:30
- VAVG 27.20km/h
- VMAX 60.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 160 ( 79%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Niedziela, 11 marca 2012 · dodano: 11.03.2012 | Komentarze 0
jechałem z Wiesławem T. na kolarzówach :)
- DST 65.00km
- Czas 02:22
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 54.80km/h
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 148 ( 73%)
- Kalorie 1635kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Niedziela, 4 marca 2012 · dodano: 04.03.2012 | Komentarze 0


