Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1090.00 km (w terenie 401.00 km; 36.79%) |
| Czas w ruchu: | 41:20 |
| Średnia prędkość: | 25.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (86 %) |
| Suma kalorii: | 23195 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 49.55 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 26.00km
- Czas 00:52
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 160 ( 79%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 517kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko szosą
Piątek, 31 sierpnia 2012 · dodano: 31.08.2012 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:06
- VAVG 31.43km/h
- VMAX 62.00km/h
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 1445kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z teamu
Czwartek, 30 sierpnia 2012 · dodano: 30.08.2012 | Komentarze 0
Kilka raz mocno i długi lekko.
- DST 78.00km
- Czas 02:18
- VAVG 33.91km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 182 ( 90%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1520kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z teamu
Wtorek, 28 sierpnia 2012 · dodano: 28.08.2012 | Komentarze 0
- DST 61.00km
- Teren 61.00km
- Czas 02:40
- VAVG 22.88km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 170 ( 84%)
- Kalorie 2400kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Skarżysko-Kamienna
Niedziela, 26 sierpnia 2012 · dodano: 26.08.2012 | Komentarze 4
Trasa była trudna i trochę dużo błoto, było bardzo ślisko na błotach ;/ Na początku nie było ciężko. dużo osób wyprzedziłem ich ;p Około 15km jechałem cały czas na prządu z dużo grupy i już uciekałem od grupy, nie było ciężko xD
Byłem 67 miejsce open, 4 miejsce w kat!
Klasyfikacja GENERALNA (Mega M1): 2 miejsce!
Pan wybierał, dostałem nagrodę: 2x Power bike bar, Voltage energy cake i Carbonex.
- DST 138.00km
- Czas 03:55
- VAVG 35.23km/h
- VMAX 73.50km/h
- HRmax 199 ( 99%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 2861kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
ALE OGIEŃ!!!
Czwartek, 23 sierpnia 2012 · dodano: 23.08.2012 | Komentarze 1
z Bartkiem
Trasa: Mława > Nidzica > Jedwabno > Jezioro Świętajno > Jedwabno > Nidzica > Mława > DOM ;)
Dużo raz pojazdów ;/
67km jechaliśmy nad jezioro średnia prędkość 35,8km/h!!! A MAX prędkość 73,5km/h ;]
Ale moc ;D Bardzo dobrze pojechaliśmy, ale wracaliśmy do Mławy ciężko było. Pobiliśmy nowy rekord max prędkość i średnia, eh ;p
Ja i Bartek ;p
Trasa od Jedwabna
Jezioro Świętajno
- DST 60.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:38
- VAVG 22.78km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 176 ( 87%)
- HRavg 143 ( 71%)
- Kalorie 1180kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Norkiem
Wtorek, 21 sierpnia 2012 · dodano: 21.08.2012 | Komentarze 3
Trasa: raz pętla maraton > Turza mała > Łomia > Mława > Dom ;)
- DST 6.00km
- Teren 1.00km
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozgrzewka przed startem
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 0
- DST 57.00km
- Teren 57.00km
- Czas 02:29
- VAVG 22.95km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 173 ( 86%)
- Kalorie 2230kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Rowerowy o Złoty Pierścień Mławy
Niedziela, 19 sierpnia 2012 · dodano: 19.08.2012 | Komentarze 1
Trasa była ciężka i trudna. Pogoda była piękna :) było gorąco ;/
Po zawodach boli mnie nogi bo ciężka trasa była.
Byłem 31 miejsce open chyba. osób ponad 100 zawodników
- DST 41.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:45
- VAVG 23.43km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 152 ( 75%)
- Kalorie 1615kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z teamu
Czwartek, 16 sierpnia 2012 · dodano: 16.08.2012 | Komentarze 0
- DST 51.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:19
- VAVG 22.01km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 169 ( 84%)
- HRavg 135 ( 67%)
- Kalorie 1369kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Roger
Środa, 15 sierpnia 2012 · dodano: 15.08.2012 | Komentarze 0
raz pętla maraton i dookoła krajewo.
Jechałem 54km/h na górala ;D