Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 1090.00 km (w terenie 401.00 km; 36.79%) |
| Czas w ruchu: | 41:20 |
| Średnia prędkość: | 25.98 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 199 (99 %) |
| Maks. tętno średnie: | 173 (86 %) |
| Suma kalorii: | 23195 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 49.55 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 62.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:48
- VAVG 22.14km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 187 ( 93%)
- HRavg 146 ( 72%)
- Kalorie 1983kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w terenie
Wtorek, 14 sierpnia 2012 · dodano: 14.08.2012 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Czas 01:41
- VAVG 29.11km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 172 ( 85%)
- HRavg 135 ( 67%)
- Kalorie 1010kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Bartkiem
Poniedziałek, 13 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 60.00km
- Teren 60.00km
- Czas 02:16
- VAVG 26.47km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 194 ( 96%)
- HRavg 172 ( 85%)
- Kalorie 2140kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Orzysz
Niedziela, 12 sierpnia 2012 · dodano: 13.08.2012 | Komentarze 1
Dystans: mega
miejsce 79 open, 6 w kat.
Klasyfikacje generalne:
2 miejsce, ptk. 2975,26
- DST 53.00km
- Teren 45.00km
- Czas 02:18
- VAVG 23.04km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 193 ( 96%)
- HRavg 157 ( 78%)
- Kalorie 2088kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z teamu w Terenie
Czwartek, 9 sierpnia 2012 · dodano: 09.08.2012 | Komentarze 0
- DST 74.00km
- Czas 02:18
- VAVG 32.17km/h
- VMAX 64.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 7 sierpnia 2012 · dodano: 07.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 42.00km
- Czas 01:19
- VAVG 31.90km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 168 ( 83%)
- HRavg 136 ( 67%)
- Kalorie 837kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Wróciłem z Gdańska
Poniedziałek, 6 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 34.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:30
- VAVG 22.67km/h
- VMAX 44.00km/h
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Sopoty i wracam
Niedziela, 5 sierpnia 2012 · dodano: 06.08.2012 | Komentarze 0
- DST 48.00km
- Teren 15.00km
- Czas 02:25
- VAVG 19.86km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
XC
Sobota, 4 sierpnia 2012 · dodano: 04.08.2012 | Komentarze 0
Z Paulą
Trasa: Gdańsk > Sopot > Gdynia > Sopot > Gdańsk > Dom ;]
W Gdańsku, Gdyni i Sopocie jest super tereny, trasa jest bardzo trudna XC. Każdy las jest dobry.
XC nad morzem
Las Sopot nad morzem
- DST 25.00km
- Teren 3.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 42.00km/h
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
Nad morzem i mocno deszcz :/
Piątek, 3 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Teren 2.00km
- Czas 01:03
- VAVG 19.05km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
W Gdańsku
Czwartek, 2 sierpnia 2012 · dodano: 03.08.2012 | Komentarze 0


