Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława. Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

AUTHOR 14461 km
GIANT 8243 km
KROSS 4272 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy borek92.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:1069.00 km (w terenie 369.00 km; 34.52%)
Czas w ruchu:39:30
Średnia prędkość:27.06 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (95 %)
Maks. tętno średnie:176 (87 %)
Suma kalorii:26548 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:48.59 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 49.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:14
  • VAVG 21.94km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • HRmax 189 ( 88%)
  • HRavg 146 ( 68%)
  • Kalorie 2090kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Technika ;/ Moc :)

Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB, Szybkość, Technika


  • DST 22.00km
  • Czas 00:46
  • VAVG 28.70km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax 155 ( 72%)
  • HRavg 122 ( 57%)
  • Kalorie 936kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

lekko

Piątek, 28 września 2012 · dodano: 28.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower Szosa


  • DST 56.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:15
  • VAVG 24.89km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • HRmax 193 ( 90%)
  • HRavg 157 ( 73%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ogień z Chłapakami

Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0

1) Rozgrzewka
2) 5 raz podjazd
3) Pętla na trasie maratonu w Mławie
4) XC Mławski na 10min, do domu ;]


Kategoria 50-100, Rower MTB, Szybkość, Technika


  • DST 28.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 19.31km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • HRmax 181 ( 84%)
  • HRavg 147 ( 68%)
  • Kalorie 1010kcal
  • Sprzęt KROSS
  • Aktywność Jazda na rowerze

Technika XC

Środa, 26 września 2012 · dodano: 26.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB, Technika


  • DST 44.00km
  • Czas 01:28
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • HRmax 183 ( 85%)
  • HRavg 137 ( 64%)
  • Kalorie 935kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa

Wtorek, 25 września 2012 · dodano: 25.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower Szosa


  • DST 57.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 30.27km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • HRmax 164 ( 76%)
  • HRavg 137 ( 64%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko szosą

Poniedziałek, 24 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria Rower Szosa, 50-100


  • DST 57.00km
  • Teren 55.00km
  • Czas 02:13
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 47.00km/h
  • HRmax 190 ( 88%)
  • HRavg 169 ( 78%)
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

MMM Rawa Mazowiecka

Niedziela, 23 września 2012 · dodano: 24.09.2012 | Komentarze 1

Byłem 76 miejsce open, osób 379 open. 9 miejsce w kat, osób 19.
Utrzymanie w 2 sektor :)


Kategoria 50-100, Rower MTB, Szybkość, Technika, Zawody


  • DST 49.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 26.97km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 161 ( 80%)
  • Kalorie 1475kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Moc z Chłopakami

Czwartek, 20 września 2012 · dodano: 20.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB, Technika


  • DST 52.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.20km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 155 ( 77%)
  • Kalorie 1105kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z Tempo

Wtorek, 18 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, Rower Szosa


  • DST 13.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:47
  • VAVG 16.60km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • HRmax 180 ( 89%)
  • HRavg 124 ( 61%)
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko i technika XC

Poniedziałek, 17 września 2012 · dodano: 18.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB, Technika