Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława. Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(16)

Moje rowery

AUTHOR 14461 km
GIANT 8243 km
KROSS 4272 km

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy borek92.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2012

Dystans całkowity:1069.00 km (w terenie 369.00 km; 34.52%)
Czas w ruchu:39:30
Średnia prędkość:27.06 km/h
Maksymalna prędkość:64.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:193 (95 %)
Maks. tętno średnie:176 (87 %)
Suma kalorii:26548 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:48.59 km i 1h 47m
Więcej statystyk
  • DST 80.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 35.29km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 190 ( 94%)
  • HRavg 165 ( 82%)
  • Kalorie 1870kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ciężko

Niedziela, 16 września 2012 · dodano: 16.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, Rower Szosa


  • DST 75.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 32.37km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • HRmax 191 ( 95%)
  • HRavg 154 ( 76%)
  • Kalorie 1799kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Moc

Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, Rower Szosa


  • DST 23.00km
  • Czas 00:45
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • HRmax 164 ( 81%)
  • HRavg 132 ( 65%)
  • Kalorie 410kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Lekko szosą

Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower Szosa


  • DST 68.00km
  • Czas 02:11
  • VAVG 31.15km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax 190 ( 94%)
  • HRavg 158 ( 78%)
  • Kalorie 1575kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z teamu

Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 50-100, Rower Szosa


  • DST 58.00km
  • Czas 02:01
  • VAVG 28.76km/h
  • VMAX 39.50km/h
  • HRmax 160 ( 79%)
  • HRavg 135 ( 67%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa w tlenie

Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0

Mława > Szreńsk > Mława > Dom ;)


Kategoria 50-100, Rower Szosa


  • DST 52.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 02:04
  • VAVG 25.16km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 176 ( 87%)
  • Kalorie 2100kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

Merida Mazovia MTB Marathon Ciechanów

Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 1

100 miejsce open z 439
7 miejsce w kat. z 15

Awans z 3 sektor na 2 :)


Kategoria 50-100, Rower MTB, Technika, Zawody


  • DST 24.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 39.00km/h
  • HRmax 165 ( 82%)
  • HRavg 133 ( 66%)
  • Kalorie 593kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB

Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB


  • DST 42.00km
  • Teren 35.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 23.12km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • HRmax 186 ( 92%)
  • HRavg 140 ( 69%)
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB z teamu

Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0


Kategoria 0-50, Rower MTB, Technika


  • DST 29.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 26.36km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • HRmax 155 ( 77%)
  • HRavg 123 ( 61%)
  • Kalorie 1620kcal
  • Sprzęt GIANT
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Sam ;/

Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0

Lekko trening, w tlenie.


Kategoria 0-50, Rower MTB


  • DST 56.00km
  • Czas 01:47
  • VAVG 31.40km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • HRmax 192 ( 95%)
  • HRavg 150 ( 74%)
  • Kalorie 1090kcal
  • Sprzęt AUTHOR
  • Aktywność Jazda na rowerze

Szosa z teamu

Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0

Kilka raz mocno trening.


Kategoria 50-100, Rower Szosa