Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower Szosa
| Dystans całkowity: | 14636.03 km (w terenie 8.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 463:44 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 36849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 262259 kcal |
| Liczba aktywności: | 215 |
| Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 56.00km
- Czas 01:54
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 182 ( 85%)
- HRavg 155 ( 72%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 40.00km
- Czas 01:22
- VAVG 29.27km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 170 ( 79%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Mocno wiatry
Czwartek, 7 marca 2013 · dodano: 07.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria Rower Szosa, 0-50
- DST 82.00km
- Czas 02:35
- VAVG 31.74km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 173 ( 80%)
- HRavg 146 ( 68%)
- Kalorie 1385kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Szosa
Środa, 6 marca 2013 · dodano: 06.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 60.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.30km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 185 ( 86%)
- HRavg 152 ( 71%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Szosa
Wtorek, 5 marca 2013 · dodano: 05.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 82.00km
- Czas 02:22
- VAVG 34.65km/h
- VMAX 56.00km/h
- HRmax 183 ( 85%)
- HRavg 156 ( 72%)
- Kalorie 1544kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Znowu OGIEN !
Poniedziałek, 4 marca 2013 · dodano: 04.03.2013 | Komentarze 1
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 51.00km
- Czas 01:47
- VAVG 28.60km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 170 ( 79%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 980kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 2 marca 2013 · dodano: 02.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 59.00km
- Czas 01:56
- VAVG 30.52km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura -1.6°C
- HRmax 178 ( 83%)
- HRavg 160 ( 74%)
- Kalorie 1830kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
moc i wytrzymałość
Poniedziałek, 18 lutego 2013 · dodano: 18.02.2013 | Komentarze 0
Trasa: Mława > Szreńsk > Mława.
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 38.00km
- Czas 01:14
- VAVG 30.81km/h
- VMAX 55.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 5 stycznia 2013 · dodano: 05.01.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 30.00km
- Czas 01:09
- VAVG 26.09km/h
- VMAX 35.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Po operacji.
Wtorek, 20 listopada 2012 · dodano: 20.11.2012 | Komentarze 0
Zakończenie sezonu miałem operacje przegroda nosowa. teraz lepiej oddycham nosem, a wcześniej ciężko się oddychałem.
Odpoczywałem długo około na miesiąc i mam słabo formę ;/ teraz trenuję to będę miał forma, eh ;] Przygotuję się do sezonu 2013 ;)
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 46.00km
- Czas 01:25
- VAVG 32.47km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 185 ( 86%)
- HRavg 146 ( 68%)
- Kalorie 890kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 13 października 2012 · dodano: 13.10.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa