Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower Szosa
| Dystans całkowity: | 14636.03 km (w terenie 8.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 463:44 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 36849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 262259 kcal |
| Liczba aktywności: | 215 |
| Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 50.00km
- Czas 01:38
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 162 ( 75%)
- HRavg 131 ( 61%)
- Kalorie 788kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
bardzo lekko i szybko
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 65.00km
- Czas 02:01
- VAVG 32.23km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 162 ( 75%)
- HRavg 144 ( 67%)
- Kalorie 1190kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
z Wojtasem
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 64.00km
- Czas 02:05
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 63.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
"Ja vs ZANO po górach"
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa, Szybkość
- DST 48.00km
- Czas 01:39
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 100.00km
- Czas 03:08
- VAVG 31.91km/h
- VMAX 57.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy najdłuższy dystans w tym roku :)
Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100>, Rower Szosa
- DST 60.00km
- Czas 01:54
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 82.00km
- Czas 02:38
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 184 ( 85%)
- HRavg 153 ( 71%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogien z chłopakami
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 1
cały czas na przodu tempo tempo zero przerw... ;x
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 49.00km
- Czas 01:40
- VAVG 29.40km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 165 ( 77%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 62.00km
- Czas 02:00
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 184 ( 85%)
- HRavg 152 ( 71%)
- Kalorie 1180kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 93.00km
- Czas 03:06
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 185 ( 86%)
- HRavg 156 ( 72%)
- Kalorie 1915kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno i wiatr :(
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 1
Mława > Strzegowo > Radzanów > Zaręby > Zawady > Turza Wielka > Mława > Dom
Kategoria Rower Szosa, 50-100


