Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower Szosa
| Dystans całkowity: | 14636.03 km (w terenie 8.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 463:44 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 36849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 262259 kcal |
| Liczba aktywności: | 215 |
| Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 71.00km
- Czas 02:14
- VAVG 31.79km/h
- VMAX 65.00km/h
- HRmax 190 ( 89%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 1480kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z teamu
Wtorek, 11 czerwca 2013 · dodano: 11.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 64.00km
- Czas 01:50
- VAVG 34.91km/h
- VMAX 55.20km/h
- HRmax 213 (102%)
- HRavg 159 ( 76%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Ciężki trening
Środa, 5 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 76.40km
- Czas 02:14
- VAVG 34.21km/h
- HRmax 181 ( 87%)
- HRavg 146 ( 70%)
- Kalorie 1448kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Tlenik
Poniedziałek, 3 czerwca 2013 · dodano: 03.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 109.00km
- Czas 03:08
- VAVG 34.79km/h
- HRmax 185 ( 86%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 1840kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
dłuższej trasie
Niedziela, 2 czerwca 2013 · dodano: 02.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 100>, Rower Szosa
- DST 55.20km
- Czas 01:50
- VAVG 30.11km/h
- VMAX 57.10km/h
- HRmax 178 ( 83%)
- HRavg 141 ( 65%)
- Kalorie 1065kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Sobota, 1 czerwca 2013 · dodano: 01.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 65.00km
- Czas 01:58
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 73.50km/h
- HRmax 182 ( 85%)
- HRavg 146 ( 68%)
- Kalorie 1163kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Piątek, 31 maja 2013 · dodano: 31.05.2013 | Komentarze 2
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 83.00km
- Czas 02:20
- VAVG 35.57km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 189 ( 88%)
- HRavg 161 ( 75%)
- Kalorie 1750kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogień z chłopakami (silny wiatr)
Środa, 29 maja 2013 · dodano: 29.05.2013 | Komentarze 0
Mława > Radzanów > Szreńsk > Mława > Krajewo > Dom ;)
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 85.65km
- Czas 02:37
- VAVG 32.73km/h
- VMAX 57.10km/h
- HRmax 189 ( 88%)
- HRavg 158 ( 73%)
- Kalorie 2282kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa (silny wiatr)
Niedziela, 26 maja 2013 · dodano: 26.05.2013 | Komentarze 0
Mława > Żuromin > Szreńsk > Zawady > Wielka Turza > Mała Turza > Łomia > Mława > Dom ;)
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 60.00km
- Czas 01:52
- VAVG 32.14km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 190 ( 88%)
- HRavg 136 ( 63%)
- Kalorie 890kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilka petli na krajewo
Wtorek, 21 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 47.00km
- Czas 01:38
- VAVG 28.78km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 166 ( 77%)
- HRavg 131 ( 61%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 20 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa


