Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower Szosa
| Dystans całkowity: | 14636.03 km (w terenie 8.00 km; 0.05%) |
| Czas w ruchu: | 463:44 |
| Średnia prędkość: | 31.56 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 36849 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 165 (82 %) |
| Suma kalorii: | 262259 kcal |
| Liczba aktywności: | 215 |
| Średnio na aktywność: | 68.07 km i 2h 09m |
| Więcej statystyk | |
- DST 68.20km
- Czas 02:12
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 59.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Kalorie 1275kcal
- Podjazdy 374m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa (silny wiatr)
Poniedziałek, 15 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 52.00km
- Teren 4.00km
- Czas 01:41
- VAVG 30.89km/h
- VMAX 64.30km/h
- Kalorie 1050kcal
- Podjazdy 276m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
szosa
Piątek, 12 lipca 2013 · dodano: 12.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 38.60km
- Czas 01:13
- VAVG 31.73km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 777kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 10 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 66.30km
- Czas 02:10
- VAVG 30.60km/h
- VMAX 64.10km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1331kcal
- Podjazdy 326m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Mława
Wtorek, 9 lipca 2013 · dodano: 10.07.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 54.30km
- Czas 01:44
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilka raz petli na Krajewo
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
średnia moc 152W
Kategoria Rower Szosa, 50-100
- DST 82.00km
- Czas 02:20
- VAVG 35.14km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 80%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z deszczem ;)
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 23.00km
- Czas 00:44
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
mocno deszcz!
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Miało być 2h xD ale strasznie mokry byłem, uciekałem do domu ;D
Dobry trening nie jest zły ;)
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 50.00km
- Czas 01:33
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 75%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 71.20km
- Czas 02:09
- VAVG 33.12km/h
- VMAX 51.40km/h
- HRmax 177 ( 83%)
- HRavg 144 ( 67%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
znowu tak samo 71 km jak wczoraj :D
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 63.20km
- Czas 01:50
- VAVG 34.47km/h
- VMAX 56.80km/h
- HRmax 175 ( 82%)
- HRavg 145 ( 68%)
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z Wiesiek
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa


