Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Szybkość
| Dystans całkowity: | 2808.35 km (w terenie 2107.00 km; 75.03%) |
| Czas w ruchu: | 111:21 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 5564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (85 %) |
| Suma kalorii: | 61509 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 49.27 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 65.00km
- Teren 53.00km
- Czas 02:44
- VAVG 23.78km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 156 ( 77%)
- Kalorie 2394kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w terenie... MOCNO ;D
Czwartek, 31 maja 2012 · dodano: 31.05.2012 | Komentarze 0
Z Michałem, Norkiem i Krzysiu ;)
Mława > Las > Iłowo > Góry 8x pętla XC > Zalew > Mława > Krajewo > Mława > DOM ;]
- DST 16.00km
- Teren 16.00km
- Czas 00:48
- VAVG 20.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XVII Amatorskie Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Górskim Family Cup 2012
Sobota, 26 maja 2012 · dodano: 26.05.2012 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Teren 34.00km
- Czas 01:48
- VAVG 21.11km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC z Teamu
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
XC las Mławski, 4 raz pętla Family Cup i Raz mocno dookoła krajewo ;)
- DST 34.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XC
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:13
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 168 ( 83%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Legionowo
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
- DST 46.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:08
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 1764kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w grupie
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
najpierw rozgrzewka a potem mocno 4x pętle XC około 20km. potem lekko 120-140
- DST 65.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 53.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB po szose w grupie i trochę las
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
Tylko dookoła krajewo. Kilka raz mocno około 30 sekund i długi lekko ;] a Klimek i Piotr mieli wypadek na kolarzówkach, Klimek zrobił dziury spodnie i Piotr pękł dętki ;D
- DST 55.00km
- Czas 02:21
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon w Piaseczna
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2
Od początku start uciekałem od 5 sektor. w sektorze z 5 na 4 :)
Ale dużo błoto było :/ i nie było góry :)
Mega 55km. czas 2:21
miejsce open 139/439
miejsce kat. 13/21
- DST 27.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:05
- VAVG 24.92km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC
Piątek, 23 marca 2012 · dodano: 24.03.2012 | Komentarze 0