Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Szybkość
| Dystans całkowity: | 2808.35 km (w terenie 2107.00 km; 75.03%) |
| Czas w ruchu: | 111:21 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 5564 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (85 %) |
| Suma kalorii: | 61509 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 49.27 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
- DST 51.90km
- Teren 28.00km
- Czas 02:24
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 46.30km/h
- HRmax 186 ( 86%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Chłopakami
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 173 ( 80%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Bydgoszczy
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Fajna trasa, była szybka i trudna trasa. był góry prawie jak cross country XC :)
Piękna pogoda :D
62/238 miejsce open. 8/16 miejsce w kat.
znowu utrzymanie w 2 sektor ;)
- DST 37.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 176 ( 82%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 854kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB XC w lesie
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
z Bartkiem i Łukaszem
- DST 64.00km
- Czas 02:05
- VAVG 30.72km/h
- VMAX 63.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
"Ja vs ZANO po górach"
Czwartek, 25 kwietnia 2013 · dodano: 25.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa, Szybkość
- DST 68.00km
- Czas 02:31
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 189 ( 88%)
- HRavg 149 ( 69%)
- Kalorie 1630kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Ale gorąco ;D
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
- Aktywność Jazda na rowerze
Jazda na nartach ;D
Piątek, 21 grudnia 2012 · dodano: 21.12.2012 | Komentarze 1
- DST 22.00km
- Teren 16.00km
- Czas 01:11
- VAVG 18.59km/h
- VMAX 39.00km/h
- Aktywność Jazda na rowerze
Skok na MTB :DDD
Piątek, 30 listopada 2012 · dodano: 30.11.2012 | Komentarze 0
- DST 65.00km
- Teren 65.00km
- Czas 02:39
- VAVG 24.53km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 190 ( 88%)
- HRavg 172 ( 80%)
- Kalorie 2440kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MMM Nowy Dwór Maz. Koniec sezonu :(
Niedziela, 7 października 2012 · dodano: 11.10.2012 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:14
- VAVG 21.94km/h
- VMAX 48.00km/h
- HRmax 189 ( 88%)
- HRavg 146 ( 68%)
- Kalorie 2090kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Technika ;/ Moc :)
Niedziela, 30 września 2012 · dodano: 30.09.2012 | Komentarze 0
- DST 56.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:15
- VAVG 24.89km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- HRavg 157 ( 73%)
- Kalorie 1870kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogień z Chłapakami
Czwartek, 27 września 2012 · dodano: 27.09.2012 | Komentarze 0
1) Rozgrzewka
2) 5 raz podjazd
3) Pętla na trasie maratonu w Mławie
4) XC Mławski na 10min, do domu ;]