Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Technika
| Dystans całkowity: | 6340.00 km (w terenie 4996.00 km; 78.80%) |
| Czas w ruchu: | 268:18 |
| Średnia prędkość: | 23.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 17577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 142132 kcal |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 47.31 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 21.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 170 ( 79%)
- HRavg 138 ( 64%)
- Kalorie 490kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
- DST 57.70km
- Teren 57.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 176 ( 82%)
- Kalorie 1890kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Piasecznie
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
84/516 miejsce open. 9/28 miejsce w kategorii.
znowu utrzymanie w 2 sektor.
- DST 64.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:40
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 203 ( 94%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 1930kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB z chłopakami
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:15
- VAVG 22.22km/h
- VMAX 47.90km/h
- HRmax 182 ( 85%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 1755kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Ciężka trasa
Poniedziałek, 13 maja 2013 · dodano: 14.05.2013 | Komentarze 0
- DST 50.55km
- Teren 30.00km
- Czas 02:01
- VAVG 25.07km/h
- VMAX 50.20km/h
- HRmax 177 ( 82%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 1280kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB w terenie
Piątek, 10 maja 2013 · dodano: 10.05.2013 | Komentarze 0
- DST 51.90km
- Teren 28.00km
- Czas 02:24
- VAVG 21.62km/h
- VMAX 46.30km/h
- HRmax 186 ( 86%)
- Kalorie 1250kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Chłopakami
Czwartek, 9 maja 2013 · dodano: 09.05.2013 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 166 ( 77%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1058kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB w tlenie
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 173 ( 80%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Bydgoszczy
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Fajna trasa, była szybka i trudna trasa. był góry prawie jak cross country XC :)
Piękna pogoda :D
62/238 miejsce open. 8/16 miejsce w kat.
znowu utrzymanie w 2 sektor ;)
- DST 37.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 176 ( 82%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 854kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB XC w lesie
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
z Bartkiem i Łukaszem
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwarty zawody MMM w Legionowie
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Dystanse: MEGA
109 miejsce open, osób 522
10 miejsce w kat. osób 26
Utrzymanie w 2 sektor :)