Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Technika
| Dystans całkowity: | 6340.00 km (w terenie 4996.00 km; 78.80%) |
| Czas w ruchu: | 268:18 |
| Średnia prędkość: | 23.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 17577 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 142132 kcal |
| Liczba aktywności: | 134 |
| Średnio na aktywność: | 47.31 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 00:59
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Kalorie 880kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton rowerowy "O ZŁOTY PIERŚCIEŃ MŁAWY"
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 191 ( 89%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1300kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty pierścień
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
- DST 71.40km
- Teren 50.00km
- Czas 02:59
- VAVG 23.93km/h
- VMAX 61.40km/h
- HRmax 145 ( 68%)
- HRavg 191 ( 89%)
- Kalorie 1800kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB z chłopakami
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
- DST 19.70km
- Teren 19.00km
- Czas 00:47
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 50.66km/h
- HRmax 197 ( 92%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XVIII Amatorskie Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Górskim "Family Cup" 2013 w Mławie
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 1
1 miejsce w kat... 2 miejsce open.
- DST 41.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:02
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 56.30km/h
- HRmax 183 ( 85%)
- Kalorie 1170kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
objazd trasy
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0
- DST 55.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:25
- VAVG 22.76km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 166 ( 77%)
- HRavg 128 ( 60%)
- Kalorie 980kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Ale urwał !
Środa, 12 czerwca 2013 · dodano: 12.06.2013 | Komentarze 0
Urwał mi się przewód do licznika :/ nie wiadomo jaki czas pojechałem, prawie 2 pół godz ;P
Trasa: Złoty pierścień
- DST 44.50km
- Teren 30.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 49.30km/h
- HRmax 207 ( 97%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1318kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Złoty pierścień
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
- DST 45.50km
- Teren 44.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 46.29km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- HRavg 179 ( 84%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Otwock
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Miejsce open 29/352.
M-ce Kat. M1 4/13
awans z 6 na 4 m-ce w klasyfikacji generalnej.
Pięknie wynik :)
- DST 39.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 65.75km/h
- HRmax 179 ( 86%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1130kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 2
Mój nowy rekord prędkość maksymalna na MTB
- DST 44.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:03
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 191 ( 89%)
- HRavg 152 ( 71%)
- Kalorie 1630kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
W terenie
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0