Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Zawody
| Dystans całkowity: | 2418.55 km (w terenie 2256.00 km; 93.28%) |
| Czas w ruchu: | 93:04 |
| Średnia prędkość: | 25.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2761 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (87 %) |
| Suma kalorii: | 33729 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 53.75 km i 2h 04m |
| Więcej statystyk | |
- DST 53.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:59
- VAVG 26.72km/h
- VMAX 54.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Supraśl
Niedziela, 28 lipca 2013 · dodano: 29.07.2013 | Komentarze 0
Fajna trasa w Supraślu, była piękna pogoda ale za gorąco ;/
Oj ciężko było dużo podjazdów!
Bartek dał mi picie energy, Dzięki Bartuś!!! :D
Open 37 miejsce. 6 miejsce w kat.
piękny wynik open ;)))
- DST 19.00km
- Teren 11.00km
- Czas 01:00
- VAVG 19.00km/h
- VMAX 48.40km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Mazovia MTB Nałęczów
Niedziela, 14 lipca 2013 · dodano: 15.07.2013 | Komentarze 0
wycof, urwał mi linki od przerzutki ;/
- DST 65.00km
- Teren 55.00km
- Czas 00:02
- VAVG 1950.00km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 168 ( 78%)
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Olsztyn
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 2
64 miejsce open. 3 miejsce w kat.
awans z 5 na 3 w klasyfikacji generalnej.
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 00:59
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Kalorie 880kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton rowerowy "O ZŁOTY PIERŚCIEŃ MŁAWY"
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
- DST 19.70km
- Teren 19.00km
- Czas 00:47
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 50.66km/h
- HRmax 197 ( 92%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XVIII Amatorskie Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Górskim "Family Cup" 2013 w Mławie
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 1
1 miejsce w kat... 2 miejsce open.
- DST 45.50km
- Teren 44.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 46.29km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- HRavg 179 ( 84%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Otwock
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Miejsce open 29/352.
M-ce Kat. M1 4/13
awans z 6 na 4 m-ce w klasyfikacji generalnej.
Pięknie wynik :)
- DST 4.50km
- Teren 1.00km
- Czas 00:13
- VAVG 20.77km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka przed startem (Mazovia MTB Otwock)
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
- DST 57.70km
- Teren 57.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 176 ( 82%)
- Kalorie 1890kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Piasecznie
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
84/516 miejsce open. 9/28 miejsce w kategorii.
znowu utrzymanie w 2 sektor.
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 173 ( 80%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Bydgoszczy
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Fajna trasa, była szybka i trudna trasa. był góry prawie jak cross country XC :)
Piękna pogoda :D
62/238 miejsce open. 8/16 miejsce w kat.
znowu utrzymanie w 2 sektor ;)
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwarty zawody MMM w Legionowie
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Dystanse: MEGA
109 miejsce open, osób 522
10 miejsce w kat. osób 26
Utrzymanie w 2 sektor :)


