Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower MTB
| Dystans całkowity: | 9936.38 km (w terenie 6368.00 km; 64.09%) |
| Czas w ruchu: | 416:58 |
| Średnia prędkość: | 23.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 28639 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 223382 kcal |
| Liczba aktywności: | 229 |
| Średnio na aktywność: | 43.39 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 45.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:13
- VAVG 20.30km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1936kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w grupie
Czwartek, 17 maja 2012 · dodano: 17.05.2012 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:25
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 45.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XC
Wtorek, 15 maja 2012 · dodano: 15.05.2012 | Komentarze 0
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:13
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 195 ( 97%)
- HRavg 168 ( 83%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Legionowo
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
- DST 43.00km
- Teren 16.00km
- Czas 01:39
- VAVG 26.06km/h
- VMAX 37.00km/h
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 950kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
W tlenie i trochę teren
Piątek, 11 maja 2012 · dodano: 11.05.2012 | Komentarze 0
- DST 64.00km
- Teren 55.00km
- Czas 02:34
- VAVG 24.94km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 169 ( 84%)
- Kalorie 1283kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Olsztyn
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0
- DST 46.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:08
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Kalorie 1764kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w grupie
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
najpierw rozgrzewka a potem mocno 4x pętle XC około 20km. potem lekko 120-140
- DST 65.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:15
- VAVG 28.89km/h
- VMAX 53.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB po szose w grupie i trochę las
Wtorek, 24 kwietnia 2012 · dodano: 25.04.2012 | Komentarze 0
Tylko dookoła krajewo. Kilka raz mocno około 30 sekund i długi lekko ;] a Klimek i Piotr mieli wypadek na kolarzówkach, Klimek zrobił dziury spodnie i Piotr pękł dętki ;D
- DST 52.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:05
- VAVG 24.96km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 183 ( 91%)
- HRavg 144 ( 71%)
- Kalorie 1700kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
- DST 55.00km
- Czas 02:21
- VAVG 23.40km/h
- VMAX 40.00km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon w Piaseczna
Niedziela, 15 kwietnia 2012 · dodano: 15.04.2012 | Komentarze 2
Od początku start uciekałem od 5 sektor. w sektorze z 5 na 4 :)
Ale dużo błoto było :/ i nie było góry :)
Mega 55km. czas 2:21
miejsce open 139/439
miejsce kat. 13/21
- DST 50.50km
- Teren 45.00km
- Czas 02:34
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 153 ( 76%)
- Kalorie 2204kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Grupy :)
Poniedziałek, 9 kwietnia 2012 · dodano: 09.04.2012 | Komentarze 0