Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Rower MTB
| Dystans całkowity: | 9936.38 km (w terenie 6368.00 km; 64.09%) |
| Czas w ruchu: | 416:58 |
| Średnia prędkość: | 23.80 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.75 km/h |
| Suma podjazdów: | 28639 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 207 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 223382 kcal |
| Liczba aktywności: | 229 |
| Średnio na aktywność: | 43.39 km i 1h 50m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.50km
- Teren 30.00km
- Czas 02:12
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 49.30km/h
- HRmax 207 ( 97%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1318kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Złoty pierścień
Niedziela, 9 czerwca 2013 · dodano: 09.06.2013 | Komentarze 0
- DST 45.50km
- Teren 44.00km
- Czas 01:58
- VAVG 23.14km/h
- VMAX 46.29km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- HRavg 179 ( 84%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Otwock
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
Miejsce open 29/352.
M-ce Kat. M1 4/13
awans z 6 na 4 m-ce w klasyfikacji generalnej.
Pięknie wynik :)
- DST 4.50km
- Teren 1.00km
- Czas 00:13
- VAVG 20.77km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka przed startem (Mazovia MTB Otwock)
Sobota, 8 czerwca 2013 · dodano: 08.06.2013 | Komentarze 0
- DST 19.50km
- Teren 8.00km
- Czas 00:49
- VAVG 23.88km/h
- VMAX 34.00km/h
- HRmax 154 ( 72%)
- HRavg 126 ( 59%)
- Kalorie 405kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
regen
Piątek, 7 czerwca 2013 · dodano: 07.06.2013 | Komentarze 0
- DST 39.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:37
- VAVG 24.12km/h
- VMAX 65.75km/h
- HRmax 179 ( 86%)
- HRavg 145 ( 69%)
- Kalorie 1130kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB
Wtorek, 4 czerwca 2013 · dodano: 05.06.2013 | Komentarze 2
Mój nowy rekord prędkość maksymalna na MTB
- DST 44.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:03
- VAVG 21.46km/h
- VMAX 50.00km/h
- HRmax 191 ( 89%)
- HRavg 152 ( 71%)
- Kalorie 1630kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
W terenie
Czwartek, 30 maja 2013 · dodano: 30.05.2013 | Komentarze 0
- DST 21.00km
- Teren 10.00km
- Czas 00:55
- VAVG 22.91km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 170 ( 79%)
- HRavg 138 ( 64%)
- Kalorie 490kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC
Środa, 22 maja 2013 · dodano: 22.05.2013 | Komentarze 0
- DST 57.70km
- Teren 57.00km
- Czas 02:10
- VAVG 26.63km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 176 ( 82%)
- Kalorie 1890kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Piasecznie
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 19.05.2013 | Komentarze 0
84/516 miejsce open. 9/28 miejsce w kategorii.
znowu utrzymanie w 2 sektor.
- DST 6.60km
- Teren 6.00km
- Czas 00:17
- VAVG 23.29km/h
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka przed startem
Niedziela, 19 maja 2013 · dodano: 21.05.2013 | Komentarze 0
- DST 64.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:40
- VAVG 24.00km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 203 ( 94%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 1930kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
MTB z chłopakami
Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 16.05.2013 | Komentarze 0