Info
Ten blog rowerowy prowadzi borek92 z miasteczka Mława.
Mam przejechane 26306.61 kilometrów w tym 6467.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 27.89 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- DST 75.00km
- Czas 02:19
- VAVG 32.37km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 191 ( 95%)
- HRavg 154 ( 76%)
- Kalorie 1799kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Moc
Piątek, 14 września 2012 · dodano: 14.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 23.00km
- Czas 00:45
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 164 ( 81%)
- HRavg 132 ( 65%)
- Kalorie 410kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Lekko szosą
Środa, 12 września 2012 · dodano: 12.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 68.00km
- Czas 02:11
- VAVG 31.15km/h
- VMAX 64.00km/h
- HRmax 190 ( 94%)
- HRavg 158 ( 78%)
- Kalorie 1575kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z teamu
Wtorek, 11 września 2012 · dodano: 11.09.2012 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 58.00km
- Czas 02:01
- VAVG 28.76km/h
- VMAX 39.50km/h
- HRmax 160 ( 79%)
- HRavg 135 ( 67%)
- Kalorie 1100kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa w tlenie
Poniedziałek, 10 września 2012 · dodano: 10.09.2012 | Komentarze 0
Mława > Szreńsk > Mława > Dom ;)
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 52.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:04
- VAVG 25.16km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 176 ( 87%)
- Kalorie 2100kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Ciechanów
Niedziela, 9 września 2012 · dodano: 09.09.2012 | Komentarze 1
100 miejsce open z 439
7 miejsce w kat. z 15
Awans z 3 sektor na 2 :)
- DST 24.00km
- Czas 00:54
- VAVG 26.67km/h
- VMAX 39.00km/h
- HRmax 165 ( 82%)
- HRavg 133 ( 66%)
- Kalorie 593kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Piątek, 7 września 2012 · dodano: 07.09.2012 | Komentarze 0
- DST 42.00km
- Teren 35.00km
- Czas 01:49
- VAVG 23.12km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 186 ( 92%)
- HRavg 140 ( 69%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z teamu
Czwartek, 6 września 2012 · dodano: 06.09.2012 | Komentarze 0
- DST 29.00km
- Czas 01:06
- VAVG 26.36km/h
- VMAX 41.00km/h
- HRmax 155 ( 77%)
- HRavg 123 ( 61%)
- Kalorie 1620kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Sam ;/
Środa, 5 września 2012 · dodano: 05.09.2012 | Komentarze 0
Lekko trening, w tlenie.
- DST 56.00km
- Czas 01:47
- VAVG 31.40km/h
- VMAX 64.00km/h
- HRmax 192 ( 95%)
- HRavg 150 ( 74%)
- Kalorie 1090kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z teamu
Wtorek, 4 września 2012 · dodano: 04.09.2012 | Komentarze 0
Kilka raz mocno trening.
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 95.00km
- Teren 50.00km
- Czas 04:00
- VAVG 23.75km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 181 ( 90%)
- HRavg 139 ( 69%)
- Kalorie 3010kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy w Ciechanowie i powrotem do Mławy
Niedziela, 2 września 2012 · dodano: 02.09.2012 | Komentarze 0
Rano PKP do Ciechanowa z kolegami z teamu. Jechaliśmy objazd trasy Mazovia MTB Marathon na mega. Po objazd powrotem na rowerze do Mławy z kolegami.
Za tydzień pójdę na zawody na Mazovi MTB ;D
Przed objazdem, w Ciechanowie.