Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
- DST 49.80km
- Teren 10.00km
- Czas 02:05
- VAVG 23.90km/h
- VMAX 57.00km/h
- Kalorie 1490kcal
- Podjazdy 156m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Tlen, nad morzem
Piątek, 5 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
- DST 34.70km
- Teren 25.00km
- Czas 02:05
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 55.30km/h
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 548m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC w TPK
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Słabo średnia ;P Ciężka trasa i niebezpieczny zjazd!
http://app.strava.com/activities/64689250
http://app.strava.com/activities/64692569
- DST 37.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:52
- VAVG 19.82km/h
- VMAX 48.00km/h
- Kalorie 1221kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trójmiejski park krajobrazowy
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
- DST 57.00km
- Teren 10.00km
- Czas 02:29
- VAVG 22.95km/h
- VMAX 52.00km/h
- Kalorie 1890kcal
- Podjazdy 384m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trójmiasto
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Kurde ale ciężko jeździłem w Trójmieście niż w Mławie :P Kępa Redłowska jest fajna i bardzo trudna trasa, niebezpieczny zjazd!
tu jest mapa, proszę popatrz ;)
średnia moc 186W
- DST 54.30km
- Czas 01:44
- VAVG 31.33km/h
- VMAX 41.00km/h
- Temperatura 18.0°C
- Kalorie 1057kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Kilka raz petli na Krajewo
Poniedziałek, 1 lipca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 0
średnia moc 152W
- DST 65.00km
- Teren 55.00km
- Czas 00:02
- VAVG 1950.00km/h
- VMAX 51.00km/h
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 168 ( 78%)
- Kalorie 1900kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Merida Mazovia MTB Marathon Olsztyn
Niedziela, 30 czerwca 2013 · dodano: 01.07.2013 | Komentarze 2
64 miejsce open. 3 miejsce w kat.
awans z 5 na 3 w klasyfikacji generalnej.
- DST 49.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 53.20km/h
- HRmax 186 ( 87%)
- HRavg 141 ( 66%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
- DST 82.00km
- Czas 02:20
- VAVG 35.14km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 80%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa z deszczem ;)
Środa, 26 czerwca 2013 · dodano: 26.06.2013 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Czas 00:44
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
mocno deszcz!
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Miało być 2h xD ale strasznie mokry byłem, uciekałem do domu ;D
Dobry trening nie jest zły ;)
- DST 50.00km
- Czas 01:33
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 75%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0


