Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
50-100
| Dystans całkowity: | 15619.28 km (w terenie 3614.00 km; 23.14%) |
| Czas w ruchu: | 540:27 |
| Średnia prędkość: | 28.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 35184 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 213 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (89 %) |
| Suma kalorii: | 288825 kcal |
| Liczba aktywności: | 238 |
| Średnio na aktywność: | 65.63 km i 2h 16m |
| Więcej statystyk | |
- DST 60.00km
- Czas 01:54
- VAVG 31.58km/h
- VMAX 47.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 22 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 56.00km
- Teren 56.00km
- Czas 02:10
- VAVG 25.85km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Otwarty zawody MMM w Legionowie
Niedziela, 21 kwietnia 2013 · dodano: 22.04.2013 | Komentarze 0
Dystanse: MEGA
109 miejsce open, osób 522
10 miejsce w kat. osób 26
Utrzymanie w 2 sektor :)
- DST 82.00km
- Czas 02:38
- VAVG 31.14km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 184 ( 85%)
- HRavg 153 ( 71%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogien z chłopakami
Czwartek, 18 kwietnia 2013 · dodano: 18.04.2013 | Komentarze 1
cały czas na przodu tempo tempo zero przerw... ;x
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 63.00km
- Czas 02:09
- VAVG 29.30km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 193 ( 90%)
- HRavg 154 ( 71%)
- Kalorie 1400kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
TEMPO
Wtorek, 16 kwietnia 2013 · dodano: 16.04.2013 | Komentarze 0
- DST 68.00km
- Czas 02:31
- VAVG 27.02km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 189 ( 88%)
- HRavg 149 ( 69%)
- Kalorie 1630kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ale gorąco ;D
Poniedziałek, 15 kwietnia 2013 · dodano: 15.04.2013 | Komentarze 0
- DST 66.00km
- Czas 02:22
- VAVG 27.89km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 182 ( 85%)
- HRavg 153 ( 71%)
- Kalorie 1545kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Ogien z chłopakami
Środa, 10 kwietnia 2013 · dodano: 10.04.2013 | Komentarze 0
- DST 62.00km
- Czas 02:00
- VAVG 31.00km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 184 ( 85%)
- HRavg 152 ( 71%)
- Kalorie 1180kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 · dodano: 08.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa
- DST 77.00km
- Czas 02:33
- VAVG 30.20km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 165 ( 77%)
- Kalorie 1380kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB na giga
Niedziela, 7 kwietnia 2013 · dodano: 07.04.2013 | Komentarze 0
Mój nowy rekord średnia prędkość 30km/h na MTB po szosę ;p
- DST 93.00km
- Czas 03:06
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 57.00km/h
- HRmax 185 ( 86%)
- HRavg 156 ( 72%)
- Kalorie 1915kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Zimno i wiatr :(
Czwartek, 28 marca 2013 · dodano: 28.03.2013 | Komentarze 1
Mława > Strzegowo > Radzanów > Zaręby > Zawady > Turza Wielka > Mława > Dom
Kategoria Rower Szosa, 50-100
- DST 56.00km
- Czas 01:54
- VAVG 29.47km/h
- VMAX 54.00km/h
- HRmax 182 ( 85%)
- HRavg 155 ( 72%)
- Kalorie 1300kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Wtorek, 26 marca 2013 · dodano: 26.03.2013 | Komentarze 0
Kategoria 50-100, Rower Szosa


