Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 7473.93 km (w terenie 2847.00 km; 38.09%) |
| Czas w ruchu: | 303:32 |
| Średnia prędkość: | 24.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 19941 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (160 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (131 %) |
| Suma kalorii: | 152432 kcal |
| Liczba aktywności: | 226 |
| Średnio na aktywność: | 33.07 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 42.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 25.45km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 166 ( 77%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1058kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB w tlenie
Środa, 8 maja 2013 · dodano: 08.05.2013 | Komentarze 0
- DST 40.80km
- Czas 01:19
- VAVG 30.99km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 162 ( 75%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 688kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Regeneracja
Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 50.00km
- Teren 50.00km
- Czas 01:48
- VAVG 27.78km/h
- VMAX 55.00km/h
- HRmax 192 ( 89%)
- HRavg 173 ( 80%)
- Kalorie 1720kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MazoviaMTB w Bydgoszczy
Sobota, 4 maja 2013 · dodano: 05.05.2013 | Komentarze 0
Fajna trasa, była szybka i trudna trasa. był góry prawie jak cross country XC :)
Piękna pogoda :D
62/238 miejsce open. 8/16 miejsce w kat.
znowu utrzymanie w 2 sektor ;)
- DST 50.00km
- Czas 01:38
- VAVG 30.61km/h
- VMAX 47.00km/h
- HRmax 162 ( 75%)
- HRavg 131 ( 61%)
- Kalorie 788kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
bardzo lekko i szybko
Niedziela, 28 kwietnia 2013 · dodano: 28.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 37.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:39
- VAVG 22.42km/h
- VMAX 46.00km/h
- HRmax 176 ( 82%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 854kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC w lesie
Piątek, 26 kwietnia 2013 · dodano: 26.04.2013 | Komentarze 0
z Bartkiem i Łukaszem
- DST 48.00km
- Czas 01:39
- VAVG 29.09km/h
- VMAX 41.00km/h
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Środa, 24 kwietnia 2013 · dodano: 24.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 49.00km
- Czas 01:40
- VAVG 29.40km/h
- VMAX 45.00km/h
- HRmax 165 ( 77%)
- HRavg 139 ( 64%)
- Kalorie 1000kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
lekko
Środa, 17 kwietnia 2013 · dodano: 17.04.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 45.00km
- Czas 01:41
- VAVG 26.73km/h
- VMAX 58.00km/h
- HRmax 175 ( 81%)
- HRavg 151 ( 70%)
- Kalorie 915kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Rogerem.
Wtorek, 9 kwietnia 2013 · dodano: 09.04.2013 | Komentarze 2
Mława > Krępa > Turza Mała > Lipowiec Kościelny > Niegocin > Głużek > Mława > Dom ;)
- DST 15.00km
- Czas 00:58
- VAVG 15.52km/h
- VMAX 31.00km/h
- HRmax 170 ( 79%)
- HRavg 135 ( 63%)
- Kalorie 500kcal
- Sprzęt KROSS
- Aktywność Jazda na rowerze
dużo sniegu
Poniedziałek, 1 kwietnia 2013 · dodano: 01.04.2013 | Komentarze 0
- DST 26.00km
- Czas 00:58
- VAVG 26.90km/h
- VMAX 43.00km/h
- HRmax 180 ( 84%)
- HRavg 148 ( 69%)
- Kalorie 700kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
W miejsce
Piątek, 29 marca 2013 · dodano: 29.03.2013 | Komentarze 0


