Info
Suma podjazdów to 65488 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Wrzesień6 - 0
- 2014, Sierpień23 - 0
- 2014, Lipiec20 - 0
- 2014, Czerwiec19 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień24 - 0
- 2014, Marzec22 - 0
- 2014, Luty7 - 0
- 2014, Styczeń2 - 0
- 2013, Grudzień12 - 0
- 2013, Listopad8 - 0
- 2013, Październik6 - 0
- 2013, Wrzesień17 - 3
- 2013, Sierpień23 - 1
- 2013, Lipiec26 - 2
- 2013, Czerwiec24 - 5
- 2013, Maj22 - 5
- 2013, Kwiecień20 - 3
- 2013, Marzec13 - 2
- 2013, Luty17 - 0
- 2013, Styczeń9 - 0
- 2012, Grudzień7 - 1
- 2012, Listopad6 - 0
- 2012, Październik6 - 0
- 2012, Wrzesień22 - 2
- 2012, Sierpień22 - 10
- 2012, Lipiec19 - 6
- 2012, Czerwiec16 - 1
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień16 - 9
- 2012, Marzec13 - 0
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń19 - 0
- 2011, Grudzień3 - 1
- 2011, Listopad3 - 0
- 2011, Październik1 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
0-50
| Dystans całkowity: | 7473.93 km (w terenie 2847.00 km; 38.09%) |
| Czas w ruchu: | 303:32 |
| Średnia prędkość: | 24.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 19941 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 209 (160 %) |
| Maks. tętno średnie: | 181 (131 %) |
| Suma kalorii: | 152432 kcal |
| Liczba aktywności: | 226 |
| Średnio na aktywność: | 33.07 km i 1h 21m |
| Więcej statystyk | |
- DST 34.70km
- Teren 25.00km
- Czas 02:05
- VAVG 16.66km/h
- VMAX 55.30km/h
- Kalorie 1130kcal
- Podjazdy 548m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB XC w TPK
Czwartek, 4 lipca 2013 · dodano: 05.07.2013 | Komentarze 0
Słabo średnia ;P Ciężka trasa i niebezpieczny zjazd!
http://app.strava.com/activities/64689250
http://app.strava.com/activities/64692569
- DST 37.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:52
- VAVG 19.82km/h
- VMAX 48.00km/h
- Kalorie 1221kcal
- Podjazdy 535m
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Trójmiejski park krajobrazowy
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Teren 38.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 53.20km/h
- HRmax 186 ( 87%)
- HRavg 141 ( 66%)
- Kalorie 1200kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB
Czwartek, 27 czerwca 2013 · dodano: 27.06.2013 | Komentarze 0
- DST 23.00km
- Czas 00:44
- VAVG 31.36km/h
- VMAX 61.20km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 150 ( 70%)
- Kalorie 400kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
mocno deszcz!
Wtorek, 25 czerwca 2013 · dodano: 25.06.2013 | Komentarze 0
Miało być 2h xD ale strasznie mokry byłem, uciekałem do domu ;D
Dobry trening nie jest zły ;)
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 50.00km
- Czas 01:33
- VAVG 32.26km/h
- VMAX 45.50km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 161 ( 75%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 850kcal
- Sprzęt AUTHOR
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
Kategoria 0-50, Rower Szosa
- DST 28.00km
- Teren 28.00km
- Czas 00:59
- VAVG 28.47km/h
- VMAX 53.00km/h
- HRmax 195 ( 91%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Kalorie 880kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton rowerowy "O ZŁOTY PIERŚCIEŃ MŁAWY"
Niedziela, 23 czerwca 2013 · dodano: 24.06.2013 | Komentarze 0
- DST 49.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:19
- VAVG 21.15km/h
- VMAX 52.00km/h
- HRmax 191 ( 89%)
- HRavg 140 ( 65%)
- Kalorie 1300kcal
- Aktywność Jazda na rowerze
Złoty pierścień
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 21.06.2013 | Komentarze 0
- DST 19.70km
- Teren 19.00km
- Czas 00:47
- VAVG 25.15km/h
- VMAX 50.66km/h
- HRmax 197 ( 92%)
- HRavg 180 ( 84%)
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
XVIII Amatorskie Mistrzostwa Polski w Kolarstwie Górskim "Family Cup" 2013 w Mławie
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 1
1 miejsce w kat... 2 miejsce open.
- DST 5.00km
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
rozgrzewka przed wyścigiem XC
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 16.06.2013 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Teren 35.00km
- Czas 02:02
- VAVG 20.16km/h
- VMAX 56.30km/h
- HRmax 183 ( 85%)
- Kalorie 1170kcal
- Sprzęt GIANT
- Aktywność Jazda na rowerze
objazd trasy
Czwartek, 13 czerwca 2013 · dodano: 13.06.2013 | Komentarze 0


